
Croque Monsieur Ryvita-versiona
Valmistusaika 10 minuutit
Number of Servings: 2

ENERGIA (kcal)
250kcal
RASVA
13.1g
TYYDYTTYNEIDEN OSUUS
7g
HIILIHYDRAATIT
15g
SOKERIEN OSUUS
1.2g
KUITU
3.3g
PROTEIINI
16.3g
SUOLA
1.4g
- 100 grammaa kohti
- Annosta kohti
Ainekset
1 kananmuna
50g cheddar-juustoa hienoksi raastettuna
½ tl englantilaista sinappia
2 viipaletta kinkkua puolitettuna
4 kpl Ryvita Dark Rye Näkkileipä
Menetelmä
- Kuumenna uunigrilli korkeaan lämpötilaan.
- Vispaa kananmuna kulhossa ja lisää sitten joukkoon juustoraaste, sinappi ja hieman suolaa.
- Laita jokaisen ruisnäkkileivän päälle puolikas kinkunviipale ja sen päälle juustosekoitusta. Kypsennä uunigrillin alla 3–4 minuuttia, kunnes juustosekoitus kuplii ja on kullanruskeaa.