Avokadomurska ja grillattu kana
Valmistusaika 10 minuutit
Number of Servings: 1
ENERGIA (kcal)
175kcal
RASVA
9.8g
TYYDYTTYNEIDEN OSUUS
2.1g
HIILIHYDRAATIT
1g
SOKERIEN OSUUS
0.42g
KUITU
3g
PROTEIINI
19.1g
SUOLA
0.15g
- 100 grammaa kohti
- Annosta kohti
Ainekset
½ avokado murskattuna
1 pieni kananrinta grillattuna ja viipaloituna
1 tl paahdettuja sekalaisia siemeniä
2 kpl Ryvita Multi-Grain Näkkileipä
Menetelmä
- Levitä avokadomurska ruisnäkkileiville.
- Lisää grillattu kana.
- Viimeistele halutessa paahdetuilla siemenillä.